نیم تنه ورزشی

با توجه به مزایای مختلف نیم تنه ورزشی، بهترین نیم تنه ورزشی زنانه، نیم تنه های کششی و کاپ دار هستند، آن ها به گونه ای هستند که سینه ها را به هم فشرده کرده و از حرکت اضافی در حین ورزش جلوگیری میکنند. با محدود کردن آن ها تمرکز در حین ورزش افزایش یافته بنابراین این محدودیت به افزایش عملکرد ورزشکار منجر می شود. نیم تنه ورزشی کاپ دار نیز با وجود شباهتی که به سوتین های معمولی دارد، دارای یک سری قالب بوده که سینه ها از هم جدا نگه می دارد و در طول ورزش آن ها را محکم نگه میدارد. اما ویژگی نیم تنه ورزشی که به طور کلی باید به آن توجه شود شامل موارد زیر است:

1. جنس با کیفیت: نیم تنه های ورزشی در جنس های پلی استر، پنبه و الیافی تنفس پذیر وجود دارند. بنابراین انتخاب جنسی که با آن راحت تر هستید به شما کمک میکند تا هم از کیفیت نیم تنه اطمینان حاصل کنید و هم راحتی بیشتری داشه باشید. برای مثال پنبه می تواند بیشترین راحتی و نرمی را به شما بدهد پس اگر به دنبال نرمی هستی می تواند پنبه را انتخاب کنید.
2. طراحی مناسب: این مورد مهم است و در انتخاب سایز نیز به آن اشاره خواهد شد زیرا اگر طراحی نیم تنه مناسب نباشد پوشش دهی خوبی نخواهد داشت و این بدان معنی است برای شما کوچک است یا طراحی خوبی ندارد.
3. جاذب رطوبت: یک نیم تنه ورزشی مناسب باید در هنگام تعریق رطوبت بدن را جذب کند تا فرد احساس راحتی داشته باشد. تعریق زیاد و عدم جذب آن موجب خستگی می شود.
4. تناسب با نوع ورزش: اینکه ورزش شما سنگین یا سبک است اهمیت دارد برای ورزش های سنگین لازم است نیم تنه شما محکم تر باشد و این در حالی است که در ورزش های استقامتی یا سبک نیازی به این حد از سفتی نمی باشد.