از چند سالگی سوتین ببندیم؟ راهنمای والدین

در پاسخ به این سوال که از چند سالگی سوتین ببندیم باید گفت زمان مناسب برای استفاده از سوتین معمولاً بین ۱۱ تا ۱۴ سالگی است. البته این سن ممکن است بسته به شرایط بدنی هر فرد کمی متفاوت باشد، اما اغلب دختران در این بازه سنی برای اولین بار به استفاده از سوتین نیاز پیدا می کنند و وارد سن مناسب بستن سوتین می شوند. علائم شروع بلوغ در دختران معمولاً با رشد سینه ها آغاز می شود که ممکن است با کمی درد یا حساسیت همراه باشد. به دنبال آن، رشد موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل، تغییرات خلقی و افزایش قد نیز ظاهر می شوند.

از چند سالگی سوتین ببندیم
ctaجامیران
نـیاز بـه مـشـاوره داریـد ؟
برای دریافت مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر با ما در ارتباط باشید

نکات مهم در خرید اولین سوتین برای دختران

از چند سالگی سوتین ببندیم؟ برای اولین سوتین، سوتین تمرینی یا نیم تنه های تاپ مانند برای استفاده به عنوان اولین سوتین دخترانه گزینه ای بسیار مناسب هستند. وقتی نوک سینه ها شروع به بیرون زدگی می کند، دختران می توانند از این نوع سوتین ها استفاده کنند. این مدل ها معمولاً راحت، ساده و کمتر جلب توجه کننده هستند، به همین دلیل برای شروع انتخاب خوبی به شمار می روند و باعث احساس خجالت نمی شوند.

راحتی، مهم ترین معیار انتخاب در شروع زمان مناسب بستن سوتین است. نیازی نیست که سوتین اول توری یا فانتزی باشد. سوتین های تمرینی معمولاً از جنس نخ و بدون کاپ هستند و به راحتی کش می آیند. همچنین، سوتین های ورزشی گزینه ای عالی برای فعالیت های ورزشی هستند، چون طراحی آن ها ساده، کاپ ها تخت و بسیار راحت است. حتی اگر ورزش نکنید، باز هم می توانید از آن ها به عنوان سوتین اولیه استفاده کنید.

زمانی که به پوشیدن سوتین عادت کردید، می توانید سوتین هایی با کاپ نرم را امتحان کنید. بهتر است هر چند، اندازه تان را بررسی کنید؛ خودتان یا با کمک مادرتان، تا متوجه شوید چه زمانی سراغ سوتین معمولی بروید. در این میان، داشتن لباس هایی راحت مثل ست شورت و سوتین خواب می تواند به احساس آرامش بیشتر در خانه کمک کند.

سوتین های بدون کاپ و نخی یا مدل های ورزشی نه تنها راحت هستند، بلکه پستان ها را فشار نمی دهند و برای دختران نوجوان بسیار مناسب اند. از طرف دیگر، سوتین های فنردار معمولاً برای سینه های بزرگ تر طراحی شده اند و در مراحل اولیه رشد سینه ها ضرورتی برای استفاده از آن ها وجود ندارد. در کنار این موارد، برخی از افراد ترجیح می دهند برای مهمانی ها و مجالس مختلف خود از مدل هایی همچون شورت و سوتین مجلسی استفاده کنند، هرچند در انتخاب روزمره، راحتی معمولاً در اولویت قرار دارد.

نکات مهم در خرید اولین سوتین برای دختران

بررسی جامع در مورد این که از چند سالگی سوتین ببندیم

اندازه ‌گیری سایز سینه چگونه انجام می گیرد؟

پس از این که متوجه این شدیم که “از چند سالگی سوتین ببندیم” باید راه های اندازه گیری سایز سینه را هم بدانیم. برای انتخاب سوتینی با اندازه ی مناسب، ابتدا باید سایز سینه ها را با دقت اندازه گیری کنید. این کار را می توان با استفاده از یک متر اندازه گیری انجام داد. متر را درست زیر سینه ها قرار دهید و دور کمر پشت خود بپیچید. سپس متر را محکم نگه دارید و اندازه را یادداشت کنید. ممکن است در ابتدا برخی دختران هنگام اندازه گیری سینه ها احساس خجالت کنند؛ در این صورت، می توانند از مادر یا یک دوست مورد اعتماد کمک بگیرند تا سایز دقیق خود را پیدا کنند.

اما مراحل اندازه گیری سایز سینه به شرح زیر می باشد.

  1. نوار اندازه گیری را دقیقاً زیر سینه هایتان و تا پشت قرار دهید. هنگام اندازه گیری، نوار باید کاملاً صاف روی پوست قرار بگیرد و از پشت به صورت مستقیم کشیده شود؛ نه آنقدر تنگ که داخل پوست فرو برود و نه آنقدر شل که حرکت کند.
  2. اندازه نوار را یادداشت کنید و سپس عدد ۵ را به آن اضافه کنید. این عدد نشان دهنده اندازه دور قفسه سینه شماست.
  3. برای اندازه گیری سایز فنجان (کاپ)، نوار را روی قسمت برجسته و کامل سینه ها قرار دهید و اندازه را یادداشت کنید. سپس اندازه دور قفسه سینه را از این عدد کم کنید. اختلاف به دست آمده، نشان دهنده سایز فنجان است:
  • اگر اختلاف کمتر از ۱ باشد، سایز فنجان شما AA است.

  • اگر اختلاف برابر با ۱ باشد، سایز A است.

  • اگر اختلاف برابر با ۲ باشد، سایز B است.

ست شورت و سوتین راه راه SB327 Smile

قیمت اصلی: 421,900 تومان بود.قیمت فعلی: 359,900 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

نیم تنه کاپدار دخترانه نخی BB511

قیمت اصلی: 165,900 تومان بود.قیمت فعلی: 149,000 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

نیم تنه طرحدار دخترانه BB537

قیمت اصلی: 154,900 تومان بود.قیمت فعلی: 139,900 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

نیم تنه تینجری BB535 Fashion

قیمت اصلی: 154,900 تومان بود.قیمت فعلی: 139,900 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

نیم تنه نخی تینجری BB534 ELIFE

قیمت اصلی: 197,900 تومان بود.قیمت فعلی: 179,900 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

نیم تنه پشت قهرمانی تینجری BB533 ELIFE

قیمت اصلی: 197,900 تومان بود.قیمت فعلی: 179,900 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

نیم تنه نخ و پنبه تینجری BB532

قیمت اصلی: 197,900 تومان بود.قیمت فعلی: 179,900 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

سوتین نخ و پنبه تینجری B239 Defend

قیمت اصلی: 199,000 تومان بود.قیمت فعلی: 179,900 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

نیم تنه تینجری BB530 ice cold

قیمت اصلی: 197,900 تومان بود.قیمت فعلی: 179,900 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

سوتین تینجری کاپدار B234

قیمت اصلی: 199,000 تومان بود.قیمت فعلی: 179,900 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

نیم تنه راحتی تینجری BB528 Cute

قیمت اصلی: 197,900 تومان بود.قیمت فعلی: 179,900 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

سوتین کاپدار نخی تینجری B201

قیمت اصلی: 183,900 تومان بود.قیمت فعلی: 165,500 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

چند ساعت در روز سوتین باید سوتین بست؟

هیچ محدودیت زمانی مشخصی برای پوشیدن سوتین وجود ندارد و این موضوع بستگی به اندازه سینه ها و نوع فعالیت فرد دارد. البته که بهترین سن برای بستن سوتین 11 تا 14 سالگی است. دلیل اصلی استفاده از سوتین، حمایت از سینه ها در حین فعالیت های روزمره است. دلایل دیگر شامل حفظ حجاب و جلوگیری از نمایان شدن سینه ها، افزایش حجم سینه ها در کسانی که سینه های کوچکی دارند، یا جلوگیری از لکه دار شدن لباس به خصوص در مادران شیرده می شود. معمولاً مدت زمان پوشیدن سوتین بین ۸ تا ۱۲ ساعت است و تفاوت زیادی در این بازه ایجاد نمی شود. چند ساعت در روز سوتین باید سوتین بست

برای اولین بار از کدام نوع سوتین باید استفاده کرد؟

در پاسخ به این که از چند سالگی سوتین ببندیم و کدام سوتین بهتر است استفاده کنیم باید گفت سینه بندی مناسب برای دختران نوجوان باید نرم، راحت و بدون ایجاد فشار باشد تا بتوانند به راحتی در طول روز از آن استفاده کنند. انواع مدل های سوتین ورزشی، نیم تنه، کراپ تاپ و سوتین های توری گزینه های بسیار مناسبی برای آگاهی از بهترین سن برای بستن سوتین هستند، چرا که علاوه بر راحتی، پوششی ملایم و سبک دارند و به رشد طبیعی سینه ها آسیبی نمی رسانند. 

ست نیم تنه و شورت دخترانه آدیداس SS407

قیمت اصلی: 349,900 تومان بود.قیمت فعلی: 299,000 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

نیم تنه کاپدار دخترانه نخی BB511

قیمت اصلی: 165,900 تومان بود.قیمت فعلی: 149,000 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

نیم تنه طرحدار دخترانه BB537

قیمت اصلی: 154,900 تومان بود.قیمت فعلی: 139,900 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

نیم تنه تینجری BB535 Fashion

قیمت اصلی: 154,900 تومان بود.قیمت فعلی: 139,900 تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

مراحل خرید یک سوتین مناسب برای دختران نوجوان

نیازهای دخترتان را بشناسید

قبل از خرید سوتین، مشخص کنید که هدف از خرید چیست. آیا به دنبال سوتینی برای استفاده روزمره هستید؟ یا شاید سوتین ورزشی می خواهید؟یا که برای او کدام سوتین بهتر است؟  ممکن است هم برای یک موقعیت خاص مثل پوشیدن لباس شب یا شرکت در مهمانی، دخترتان نیاز به اولین سوتینش داشته باشد.

اندازه و فرم بدن دخترتان را بشناسید

توصیه می کنیم اولین سوتین را با کمک کسی که با مدل های مختلف آشنایی دارد، انتخاب کنید. اما به طور کلی بهتر است مدلی را انتخاب کنید که دخترتان در آن احساس راحتی، زیبایی و حمایت کند. در این سن حساسیت های روحی بالا است، پس سعی کنید سوتینی بخرید که هم با سلیقه و هم با فرم بدن او هماهنگ باشد.

روی یک سوتین با کیفیت سرمایه گذاری کنید

بهتر است برای سوتینی هزینه کنید که با وجود سن دخترتان، هم مناسب و هم کاربردی باشد. این کار به او کمک می کند ارزش و اهمیت یک سوتین مناسب را بهتر درک کند. انتخاب سوتینی بدون فنر از یک برند معتبر با جنس نخی و پنبه ای، به حفظ سلامت او نیز کمک می کند.

نکات مهم پیش از خرید اولین سوتین

نکات مهم پیش از خرید اولین سوتین

پیش از خرید و اگاهی از این کدام سوتین مناسب است برای اولین بار، نیاز است که نکات مختلفی را در نظر بگیرید. در ادامه به معرفی “نکات خرید اولین سوتین” خواهیم پرداخت.

  • اگر چیزی روی سینه تان مشاهده کردید، از صحبت کردن با مادرتان یا یک زن مطمئن دیگر نترسید.
  • اگر مادر هستید، حریم خصوصی دخترتان را رعایت کنید. ممکن است او دوست نداشته باشد دیگران بدانند که سوتین می پوشد. اگر دخترتان این موضوع را با کسی در میان گذاشت، طوری برخورد کنید که انگار مسئله ای خاص نیست.
  • از صحبت کردن با مادرتان در این مورد خجالت نکشید، به یاد داشته باشید که او هم زمانی همین مراحل را پشت سر گذاشته است!
  • اگر تا سن ۱۳ یا ۱۴ سالگی نیاز به اولین سوتین نداشتید، نگران نباشید؛ این کاملاً طبیعی است. برخی دختران حتی تا ۱۵ سالگی هم رشد جوانه های سینه را شروع نمی کنند. همچنین اگر فکر می کنید به اولین سوتین نیاز دارید، بدون ترس این موضوع را با مادرتان در میان بگذارید؛ او قطعاً این تجربه را داشته و درک خواهد کرد.
  • اگر می خواهید درباره این موضوع با مادرتان صحبت کنید، بهتر است در اتاق خود یا اتاق مادر این گفتگو را انجام دهید تا کسی مزاحم نشود و احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
  • اگر احساس می کنید صحبت کردن مستقیم با مادر سخت است، می توانید یک یادداشت برای او بگذارید که فقط خودش آن را ببیند.
  • اگر باز هم خجالت می کشید موضوع را به والدینتان بگویید، می توانید اول با خواهر بزرگ تر خود صحبت کنید. او قبلاً این مسیر را طی کرده و می تواند به شما کمک کند تا راحت تر با والدینتان در این باره صحبت کنید.
  • در سنین پایین تر از دیگران بابت پوشیدن سوتین خجالت نکشید. همه دختران متفاوت هستند و هر کدام در سن خاصی شروع به پوشیدن سوتین می کنند؛ چه از ۸ سالگی باشد یا ۱۸ سالگی.
  • به یاد داشته باشید که هر دختری روند رشد مخصوص به خود را دارد. اگر رشد شما کمی دیرتر از دیگران است، نگران نباشید، این موضوع کاملاً طبیعی است.

نکات مهم پیش از خرید اولین سوتین

مراحل رشد سینه برای دختر ها

رشد سینه در دخترها معمولاً طی چند مرحله و در بازه ای از سال های نوجوانی اتفاق می افته. جدول زیر به صورت ساده مراحل اصلی این روند طبیعی رو نشون می ده.

مرحله رشد سن تقریبی توضیحاتنشانه ها
مرحله پیش بلوغ 8-10 سال شروع تغییرات کوچک در ناحیه سینه کمی تورم و برآمدگی کوچک زیر نوک سینه
مرحله برآمدگی سینه 10-12 سال رشد قابل توجه با برآمدگی واضح نوک سینه و ناحیه اطراف آن برجسته می شود
مرحله رشد بیشتر 12-14 سال بزرگ تر شدن سینه و تغییر شکل سینه ها کامل تر و گردتر می شوند
مرحله بلوغ کامل 14-18 سال سینه ها شکل نهایی را پیدا می کنند سینه ها تقریباً به اندازه و شکل بالغ می رسند